禁煙外来について

禁煙の重要性

禁煙は健康寿命を延ばし、がん・心臓病リスクを大幅に低減します。喫煙者は非喫煙者より平均寿命が10年短く、禁煙後10年で肺がんリスクは半減します。
今すぐ禁煙に向けて取り組みましょう。

喫煙は、がんや循環器疾患など多くの病気の主要な原因です。日本では、年間約12～13万人が喫煙に関連する病気で亡くなっています（国立がん研究センター発表）。
特に、肺がんは喫煙との関連が強く、男性の肺がん死亡のうち約70%は喫煙が原因とされます。虚血性心疾患のリスクは喫煙により約1.7倍、脳卒中は約1.8倍に増加。COPD（慢性閉塞性肺疾患）に至っては、患者の90%以上が喫煙者です。
さらに、受動喫煙も深刻です。非喫煙者でも、受動喫煙により肺がんリスクは約1.3倍、虚血性心疾患リスクは約1.3倍高まることが報告されています。

この様に健康に甚大な影響を及ぼす喫煙に対して、禁煙に向けた取り組みを手助けするため、当院では以下の様な取り組みを行っております。

禁煙外来は、医師や看護師、薬剤師などの専門家のサポートを受けながら、禁煙を成功させるための医療プログラムです。一人で禁煙するよりも成功率が高いことが知られています。

一般的な禁煙外来は、通常計5回の診察で構成されます。
保険が適応になりますが、以下の条件が必要です。
・すぐに禁煙したいと考えていること。
・ニコチン依存症スクリーニングテストで5点以上であること。
・35歳以上の時、ブリクマン指数が200以上であること。（35歳以下はこの条件は不要）
・禁煙治療の文書による同意をしていること。

１．問診とニコチン依存度の評価：
　　医師の問診、ニコチン依存症スクリーニングテスト、呼気中一酸化炭素濃度測定など

２．禁煙治療薬の説明と選択
　　禁煙補助薬の種類、効果、使い方、副作用について説明し、選択します。

３．禁煙開始日の決定と具体的なアドバイス
　　禁煙補助薬によるニコチン依存症の治療を開始し、いつから禁煙を開始するかを決定します。
　　通常は禁煙補助薬を開始後1週間程度してから禁煙を開始します。

１．禁煙状況の確認
　　禁煙はできているか、離脱症状はどうかなどを確認。
　　禁煙補助薬の副作用の有無などのチェック。
　　呼気中一酸化炭素濃度測定により禁煙の効果を確認。

２．禁煙継続に向けたアドバイス、禁煙中の離脱症状への対処法などの指示。

１．禁煙状況の確認
　　２回目の診察と同じような内容です。

２．禁煙継続に向けたアドバイス、禁煙中の離脱症状への対処法などの指示。

１．禁煙治療の終了と最終確認
　　禁煙開始から約3カ月経過し、この時期になると、禁煙補助薬なしでも禁煙に伴う離脱症状は見られなくなります。
　　今後の禁煙継続に必要な心構え、対処法などについてお伝えします。

２．禁煙は一度で達成できなくても、何度でも挑戦することにより、最終的に禁煙が達成できることが大切です。